Hamilton intensifica treinos para nova temporada

Lewis Hamilton

Lewis Hamilton revelou que elevou o nível de sua preparação física antes da segunda temporada com a Ferrari. O heptacampeão mundial decidiu intensificar a rotina de treinos para chegar ainda mais forte ao início do campeonato.

Nas redes sociais, o britânico publicou uma sequência de vídeos com exercícios variados. Além disso, detalhou como vem ampliando a carga de trabalho físico e mental durante o intervalo entre temporadas.

Hamilton aposta em evolução diária

O piloto explicou que nunca treinou tanto em uma pré-temporada. Segundo ele, o foco está em evolução constante, resistência e superação diária.

“Este é o período entre temporadas em que mais treinei. Estou me esforçando todos os dias para chegar mais forte do que nunca este ano. Com musculação, cardio, flexibilidade e treinos de força, tudo é sobre progresso, resistência e ir além do dia anterior. Vejo vocês em breve, Melbourne 💪🏾💥”, escreveu no Instagram.

Portanto, Hamilton deixa claro que encara 2026 com máxima dedicação. Ao combinar levantamento de peso, exercícios cardiovasculares e trabalhos de mobilidade, ele busca melhorar cada detalhe de seu desempenho físico.

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Ferrari inicia nova fase com foco total

A preparação intensa também sinaliza o compromisso do britânico com o projeto da Ferrari. Depois de uma temporada desafiadora, Hamilton quer iniciar o novo campeonato em alto nível físico e mental.

Além disso, o calendário exigente da Fórmula 1 impõe desgaste constante ao longo do ano. Por isso, chegar à etapa de abertura em Melbourne com resistência aprimorada pode fazer diferença nas primeiras corridas.

Assim, enquanto a equipe trabalha na evolução do carro, Hamilton reforça o próprio condicionamento. A mensagem é direta: ele pretende começar a temporada no limite máximo de performance.

 

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